கறுப்பு பட்டை வழங்கும் விழா 18/04/2021

18/04/2021 அன்று 45 நாட்கள் சிறப்பு பயிற்சி பெற்று தேர்வுகளில் வெற்றி பெற்ற மாணவர்களுக்கு கறுப்பு பட்டை வழங்க பட்டது.

<script type="text/javascript">amzn_assoc_ad_type ="responsive_search_widget"; amzn_assoc_tracking_id ="9361132089-21"; amzn_assoc_marketplace ="amazon"; amzn_assoc_region ="IN"; amzn_assoc_placement =""; amzn_assoc_search_type = "search_widget";amzn_assoc_width ="auto"; amzn_assoc_height ="auto"; amzn_assoc_default_search_category =""; amzn_assoc_default_search_key ="";amzn_assoc_theme ="light"; amzn_assoc_bg_color ="FFFFFF"; </script><script src="//z-in.amazon-adsystem.com/widgets/q?ServiceVersion=20070822&Operation=GetScript&ID=OneJS&WS=1&Marketplace=IN"></script>

வீடியோ 1 :  click

வீடியோ 2 : click

எங்கள் பயிற்சி மையம்

எங்கள் பயிற்சி மையத்தின் கூகிள் map location :  https://www.google.com/maps/placelists/list/j3ExUoV0TnmkpKe632jmfQ

எமது பயிற்சிகள்

சிறப்பு பயிற்சிகள் 

1. Karate

2.kung fu

3.Nenja

4.Tonfo

5.Long stick ......etc

கராத்தே பயன்கள்

உடல் பயிற்சி:
தற்காப்பு கலைகள் உடலில் உள்ள ஒவ்வொரு தசையையும் பயன்படுத்த உதவும் உயர்-ஏரோபிக்
பயிற்சி ஆகும். உங்கள் சகிப்புத்தன்மை, நெகிழ்வு, சமநிலை மற்றும் பலம் ஆகியவை
தற்காப்பு கலைகளின் மூலம் மேம்படுத்தப்படலாம்.

எடை இழப்பு:
மிதமான தற்காப்பு கலைகளின் மூலம் ஒரு மணிநேரத்தில் 500 கலோரி வரை எரிக்கலாம்.

நெகிழ்வுத் தன்மை:
தற்காப்பு கலையின் மூலம் நெகிழ்வுத் தன்மை அதிகரிக்கும். இத்தன்மை நமது தசைகள் மற்றும் எலும்புகளை வலுவாக வைத்துக் கொள்ள அவசியமாக தேவைப்படும்.

கவனக் குறைவு:
தற்காப்பு கலைகள் கவனக் குறைவை வேரோடு அழித்துவிடும். இதனால் கல்வி மற்றும் வேலை செய்வதில் சிறந்தவர்களாக விளங்கலாம்.

20 sep 2020 போட்டிகளில் வெற்றி பெற்ற மாணவர்கள்

20 செப் 2020 போட்டிகளில் கலந்து கொண்டு சிறப்பாக திறமையை வெளிப்படுத்தி வெற்றி பெற்ற மாணவர்கள்

கருப்பு பட்டை வழங்கும் விழா ஜூலை 2020

எங்களிடம் சிறப்பு பயிற்சி பெற்று கருப்பு பட்டை பெற்ற மாணவர்கள்

சிறப்பு கராத்தே வகுப்புகள்

வாரத்தில் 3 நாட்கள் சிறப்பு வகுப்பு